Tijdschema
Tijd | |
08:00 | Registratie en koffie/thee |
08:25-08:30 | Introductie |
08:30-09:00 |
The Golf Athlete Concept (sport wetenschappelijk/geneeskunde ter ondersteuning van de golf coach)
|
09:00-10:00
|
The Golf Swing
• Benaderingen om Golf aan te leren – Methoden vs. Systemen van het aanleren met een PGA
Professional
• Waarom analyseren we de Golf Swing? – met het oog, met 2D video en een 3D biomechanische
assessment
• Golf terminologie en jargon
• Beschrijven van de Model Swing – Het ideale plaatje
|
10:00-10:30
|
Koffie / Thee break
|
10:30-12:00
|
The Golf Swing (vervolg)
|
12:00-12:30
|
Golf blessure voorbeelden
• Relatie tussen techniek en blessure voorbeelden
• De verschillende blessures die ontstaan bij professionele golfers vs. amateur golfers
|
12:30-13:30
|
Lunch
|
13:30-14:15
|
Meet technieken (3D assessment & video beelden)
• Praktijkvoorbeelden van 2 seminar deelnemers
• Biofeedback: het tot stand brengen van een verandering van het bewegingspatroon
|
14:15-15:30
|
The TGA Swing Faults Schema
• Voorbeelden van de link tussen biomechanica en de fysieke sterke en zwakke punten van de golfer
Physical Assessment of a Golfer
• TGA screening - een demonstratie van enkele van de belangrijkste aspecten
• ROM and stabiliteit assessment specifiek voor golfers – voorbeelden
|
15:30-15:45
|
Koffie / thee Break
|
15:45-16:30
|
Introductie op het "Long Term Athlete Development" model
• De ontwikkelingsstadia en de relevantie tot "Training the Golf Athlete".e
• Physical Competence Testing
• De planning van het programma en de Exercise Curriculum
|
Tijd
|
|
08:00-9.30
|
Assessment en interventies: Handhaving van een goede houding bij de Golf Swing.
• Technische zwakke swing linken aan een tekortkoming in de houding
• Werken via een voorbeeld van TGA Better Body Better Golf CD & Website Resources
• Interventie oefeningen & testen die gedaan kunnen worden op de golfbaan.
|
9.30-10.00
|
Biomechanische principes die ten grondslag liggen aan de Power Game
• Stretch Shortening Cycles
• Types of muscle contractions
• Isolating those muscles that perform key actions during the “swing”
• Sequencing and Timing Examples
|
10:00-10:30
|
Koffie/Thee break
|
10:30-12:00
|
Biomechanische principes die ten grondslag liggen aan de Power Game (vervolg)
|
12:00-13:00
|
Lunch
|
13:00-14:30
|
Assessment en interventies: Een flexibiliteits probleem in the Golf Swing
• Technische zwakke swing linken aan een tekortkoming in de flexibiliteit
• Werken via een voorbeeld van TGA Better Body Better Golf CD & Website Resources
• Interventie oefeningen & testen die gedaan kunnen worden op de golfbaan.
|
14:30- 14:45
|
Koffie/thee break
|
14.45- 15.30
|
Meet technieken (3D assessment & video beelden)
• Rapporteren van de resultaten van de 2 case studies
|
15.30- 16:15 | Assessment en interventies: Een stabiliteits probleem in the Golf Swing • Technische zwakke swing linken aan een tekortkoming in de stabilteit • Werken via een voorbeeld van TGA Better Body Better Golf CD & Website Resources • Interventie oefeningen & testen die gedaan kunnen worden op de golfbaan. |
16:15-16:30
|
Overzicht
• Evaluatie/feedback
• Afsluiting met koffie/thee
|
Er staan geen cursussen gepland. Vul uw gegevens in om op de hoogte te blijven van nieuwe cursussen.