aanmelden nieuwsbrief

Kettlebells from the Ground Up 2 DVD

Kettlebells from the Ground Up 2 DVD
€ 48,00 excl. BTW € 39,67


Kettlebells From The Ground Up 2

Er bestaat een sterke relatie tussen Functional Movement Screen (FMS) en Get-Up; vandaar dat de gevorderde correcties getoond in deze DVD, u zullen helpen eventuele asymmetrie te verbeteren en bewegingspatronen te optimaliseren.

DVD onderwerpen:
• Commentaar door Gray Cook
• Kalos Sthenos bekeken.
• De Set-up perfectioneren.
• Shoulder Openers
• Hip Openers
• Bottoms Up Hip Openers
• Kneeling Set-up
• Kneeling Press Progressions
• Kneeling Windmill Progressions
• Bretzel 2.0