Barefoot Training Specialist - Level 2

In de level 2 cursus wordt steeds dieper ingegaan op de onderliggende connectie tussen de voet en heup disbalans in relatie tot lage rugklachten. In deze tweedaagse (anderhalve dag) workshop leer leer je door middel van een open en gesloten ketenonderzoek van de voet hoe je de manier van lopen (wandelen en hardlopen) kunt beoordelen. Zodoende  leer je om o.a. knieklachten, laterale enkelklachten, shin splints en alle andere beweging gerelateerde klachten aan de onderste extremiteiten te behandelen en ook hoe ze voorkomen kunnen worden. Er zal dan naast theorie uiteraard ook meer praktijk aan bod komen tijdens de level 2 cursus.

Verder wordt er geleerd hoe we een goede propulsie kunnen beoordelen en hoe we de energie tijdens het lopen moeten gebruiken om tot betere prestaties te komen.